# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DTuMdgzDFaq
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717596-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b14ccf6408.jpg
- **Posted:** 2026-01-20T06:05:08.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Cialo uczy. 

Na konsultacje trafiają do mnie osoby, które już były po terapii, terapia nie przynosiła żadnych efektów i zmęczone ciągłym próbowaniem. 

U osób, które nie akceptują siebie, stale widza co nie pasuje, co jest źle...

Praca z ciałem nauczyła ich, GDZIE jest granica, JAK ją uszanować i KIEDY bez przymusu, bezpiecznie ona się rozszerza. 

Powrót do ciała pomaga poczuć się głowie BEZPIECZNIE:

😉 Bo Psychofitness zakazuje przekraczania granic

🤗 Bo badamy je, oswajamy się z nimi 

🥳 Bo jeśli my ich nie przekraczamy, to czemu ktoś ma to robić? 

Relacja z ciałem na nowo jest budowana. Czasem od totalnego zera, uczucia odcięcia od głowy w dół - jak w poście. 

Budowanie relacji z ciałem - to właśnie esencja Psychofitnessu. Dlatego Zeszyt Ćwiczeń tak się nazywa. 

Nie wiem, czy pamiętasz - ale w 2024 roku to moja społeczność nadała tytuł Zeszytowi Ćwiczeń. 

Bo Psychofitness był budowaniem relacji z ciałem dla nich. 

I tak chcieli, aby nazywał się zeszyt...

Więc tak jest. 

Teorie znajdziesz w eBooku Psychofitness. To absolutna baza. 

Zeszyt ćwiczeń prowadzi Cię za rękę i pozwala zaadaptować krok po kroku, aż nareszcie poczujesz jedność z ciałem 💚

#regulacjaukładunerwowego #pracazciałem #psychosomatyka #ciałoimózg #regulacjastresu

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 37
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

ciałoimózg, regulacjaukładunerwowego, psychosomatyka, pracazciałem, regulacjastresu

---
Copyright (c) Gondola