# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DS61mPiDGRD
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717609-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9a88956137.jpg
- **Posted:** 2025-12-31T07:24:05.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Takie zachowania są bardzo często w oprogramowaniu lęku - zarówno nerwicy lękowej jak i lęku wolnopłynącego. 

Praca z takim zachowaniem nie polega na weryfikacji wspomnień, tylko na precyzyjnym wejściem w środek zachowania i umiejętnym aktywacji kory przedczołowej vmPFC.

Kora vmPFC nie funkcjonuje właściwie w tym wypadku i stąd zachowanie się powtarza, co także doprowadza do utrwalania słabej aktywacji kory vmPFC. 

W neuropsychologii skupiamy się w pobudzaniu ośrodków mózgu do pracy. Tu nie ma miejsca na filozofie i teorie. 

Tu jest znajomość neurobiologii i dopasowywaniu zachowań tak, aby wzmacniać mózg. 

Dlatego te ćwiczenia są po prostu skuteczne 💚

#ćwiczeniamózgu #nerwicalękowa #zaburzenialękowe #samotność #samoocena

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 65
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

samotność, ćwiczeniamózgu, nerwicalękowa, zaburzenialękowe, samoocena

---
Copyright (c) Gondola