# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DTcM4TkjF_R
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717639-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/db279f1092.jpg
- **Posted:** 2026-01-13T06:34:29.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Nerwica wciska 2 kity:

1. "Lęk to problem sam w sobie" 

To dlatego sięgasz po używki, naduzywasz leków i podejmujesz pracę typu "od dzisiaj życie bez lęku".

Ale to nie tu jest rozwiązanie. 

2. "Kiedyś wszyscy zauważą ile się staram i pożałują"

Dlatego czekasz. Tkwisz w zawieszeniu. Frustracja wypełnia Cię po brzegi, bo realnie się starasz, ale czekasz aż KTOŚ zrobi ruch. Aż KTOŚ Cię zauważy. 

Te 2 kity to mechanizm oprogramowania lękowego. 

Bo mózg ma tryby, w których lęk przejmuje kontrolę i są to sztywne mechanizmy, wokół których należy elastycznie podejść. 

To podejście elastyczne powoduje, że mózg możemy przeprogramować. Znając podstawę programu, demaskując mechanizmy lęku możesz skutecznie go PROGRAMOWAĆ.

A ja daję Ci do tego narzędzia. 
Do końca stycznia 50 zł z zakupu ebooka o programowaniu mózgu zostawiasz u siebie. 

Ebook nazywa się "Ucisz głosy lęku w swojej głowie!".

Setki osób przerwalo kit nerwicy nr 2 i zaczęli działać. Bo nie, nikt nie zauważy jak bardzo się starasz. 

Dlatego nie odwlekaj swojej szansy na wolność. 

Dziś rozpoczęte ćwiczenia, to mózg o jeden dzień silniejszy. 

#ćwiczeniamózgu #jakwyjśćznerwicybezleków #jakwyjśćznerwicy #jakuspokoićmyśli #jaksięuspokoić

## Stats

- **Views:** 1,751
- **Likes:** 68
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

ćwiczeniamózgu, jakuspokoićmyśli, jaksięuspokoić, jakwyjśćznerwicybezleków, jakwyjśćznerwicy

---
Copyright (c) Gondola