# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSRgnLIjNOj
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717700-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/82ad83c073.jpg
- **Posted:** 2025-12-15T06:11:51.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Znasz jeszcze jakieś oklepane ćwiczenia? 🫣

To jest istny szok, że neuropsychologia jest tak bogata, tak znana, a my wciąż tylko skupiamy się na OBJAWACH zamiast wziąć się za PRZYCZYNĘ.

Walcząc z objawami próbujesz zatrzymać rzekę gołymi rękoma kiedy ona już płynie. 

Pracując z przyczyną - oprogramowaniem mózgu, osłabionymi strukturami - pracujesz ze ŹRÓDŁEM.

A źródło to osłabione struktury mózgu - kora vmPFC, DLPFC, układ motywacji, nadmierna reaktywność ciała migdałowatego. 

To trenuje się BEZ WCHODZENIA WE WSPOMNIENIA ✅

#ćwiczeniamózgu #lęk #nadpobudliwość #mózg #nerwica #zaburzenialękowe #adhd #stres #martakilian

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 31
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

martakilian, ćwiczeniamózgu, zaburzenialękowe, lęk, adhd, stres, mózg, nerwica, nadpobudliwość

---
Copyright (c) Gondola