# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSUME1OjbK_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717714-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/4da6ed3180.jpg
- **Posted:** 2025-12-16T07:10:07.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Pewnych stresorów nie odczuwamy jako stresor. Wydaje się to być normalne.

Ale nie jest.

Myślisz, że odpoczywasz, a Twój mózg nieustannie musi coś procesować. Milion rolek, milion postów, setki głosówek.

Mózg nie odpoczywa. 

Mózg jest bombardowany informacjami. Przyspiesza coraz szybciej, męczy się coraz bardziej. 

Wchodzi w program, tryb przetrwania. Przeskakuje z bodźca na bodziec. Aż w końcu myślisz że masz ADHD, a jak nie masz ADHD, to myślisz, że masz. 

Ale to da się zmienić, wiesz? 🤗

#stres #hormonystresu #ćwiczeniamózgu #nadpobudliwość #nerwicalękowa #lęk #martakilian #mózg

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 44
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

martakilian, ćwiczeniamózgu, hormonystresu, nerwicalękowa, lęk, stres, mózg, nadpobudliwość

---
Copyright (c) Gondola