# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DR7iG_dDblv
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717780-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/41f32174a4.jpg
- **Posted:** 2025-12-06T17:21:43.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Mechanizm:

Stres wzmacnia aktywność ciała migdałowatego, takiego detektora zagrożeń. To taki alarm, który w zaburzeniach lękowych wyje non stop i daje sygnał, że trzeba uruchomić uwalnianie hormonów stresu. 

Jedna struktura w mózgu, kora przedczołowa vmPFC hamuje ten alarm. I to właśnie w zaburzeniach lękowych nie działa.

Nie jest popsute. Nie jest uszkodzone. 

Jest za słabe, niewytrenowane.

Dlatego można mieć szczęśliwe dzieciństwo i zaburzenia lękowe. 

Dlatego można mieć ułożone wspomnienia i dalej cierpieć z powodu lęku. 

Bo układanie wspomnień nie jest jednoznaczne ze wzmacnianiem kory przedczołowej vmPFC. 

Ćwiczenia na tę część są bardzo precyzyjne, wymagają silnego zaangażowania i wkładu. I jeśli będą z tym wkładem wykonywane, kora przedczołowa vmPFC zacznie spełniać swoją funkcję hamującą impulsy emocjonalne. 

#stres #lęk #mózg #neuropsychologia #regulacjaukładunerwowego #martakilian

## Stats

- **Views:** 1,534
- **Likes:** 51
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

martakilian, regulacjaukładunerwowego, lęk, stres, mózg, neuropsychologia

---
Copyright (c) Gondola