# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DR6R5A2DJfw
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717781-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1191ba05c1.jpg
- **Posted:** 2025-12-06T05:40:41.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

"Rozwój" nie może być chorą, wymuszoną presją!

❌ Rozwojem nie jest wyzwanie bikini, w którym tracisz siebie i masz awersję do ruchu i sałaty 
 
❌ Rozwojem nie jest wykupienie trzech kursów w promocyjnej cenie i wyjazd na warsztaty, bo "minie ostatnia okazja na rozwój" 

❌ Rozwojem nie jest "mamy te same 24 godziny"

💡 Jeśli siebie zaniedbujesz aby siebie "rozwijać", to wszystko to ROZWÓJ TOALETOWY, czyli go******* i do d***! 💡

✅ Odchudzanie to proces do którego trzeba podejść z głową, a jeśli ktoś chce Cię na hura zwerbować, ma w tym interes i to nie jest Twoje zdrowie 

✅ Kursy mają się sprzedawać, bo za platformy do kursów się płaci pieniądze, a limitowane promocje są robione aby wykorzystać lęk przed przeoczeniem i zmusić do zakupu (tak, w branży psychologicznej też)

✅ Mamy te same 24 godziny, ale ROBIMY W ICH CZASIE COŚ INNEGO i tu jest klucz! Jeśli zapieprzasz jak dziki osioł, bo masz ogarnięcia rodzinę, pracę to jesteś milion razy bardziej zaabsorbowana i potrzebujesz zwyczajnego POLEŻENIA W CISZY, a nie następnego szumu, który będzie wydzielał gigantyczną ilość hormonów stresu! 

Więc jeśli masz objawy jak z posta - DOŚĆ! 

Nie rób tego, wysłuchaj się w swoje ciało ZANIM CIĘ ZATRZYMA! 

#stres #regulacjaukładunerwowego #presja #dyskomfort #ciało #rozwójosobisty

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 60
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

regulacjaukładunerwowego, presja, dyskomfort, ciało, stres, rozwójosobisty

---
Copyright (c) Gondola