# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DR44Nw6jMqg
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717790-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a92d46a1db.jpg
- **Posted:** 2025-12-05T16:37:09.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Są 3 hormony stresu. 

💥 Kortyzol 
🫀 Adrenalina
🧠 Noradrenalina

Internet zalewaja informacje o kortyzolu które nie są nawet w 30% prawdziwe. 

Dlatego mam dla Ciebie ściągę do zapamiętania:

💥 Kortyzol przekształca energię. To dzięki niemu we krwi pojawia się więcej zapasów na walkę lub ucieczkę. 

🫀 Adrenalina przyspiesza bicie serca. To dlatego w ataku paniki czy w silnym stresie czujesz serce bardziej, niż cokolwiek. 

🧠 Noradrenalina wytęża pracę umysłu. Czasem aż za dobrze. To wtedy bodźce obezwładniają, a w naszej głowie są myśli, że nie zniesiemy tego więcej i zwariujemy, poniesie nas za mocno. 

Te 2 hormony - noradrenakina i adrenalina - są także neuroprzekaźnikami w układzie nerwowym, które gwałtownie i natychmiastowo wpływają na funkcjonowanie organizmu niezależnie od naszej woli. 

Kortyzol nie jest neuroprzekaźnikiem. 

To nie tak, że kortyzol jest mniej ważny. 

Jest źle zrozumiany i często przypisuje się mu rolę adrenaliny i noradrenaliny.

A mnie to frustruje, bo fizjologia stresu i regulacja układu nerwowego to coś, czym się zajmuję cały czas. 

✅ W następnych rolkach wyjaśnię Ci jego prawdziwą rolę w stresie, atakach paniki, ptsd, cptsd, połączeniu z chorobami metabolicznymi, a nawet z medycyną estetyczną. 

#stres #adrenalina #kortyzol #układnerwowy #martakilian #neuroprzekaźniki

## Stats

- **Views:** 4,280
- **Likes:** 194
- **Shares:** 0
- **Comments:** 29

## Tags

układnerwowy, martakilian, neuroprzekaźniki, stres, kortyzol, adrenalina

---
Copyright (c) Gondola