# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DQ2GRhPDTVF
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717867-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1e636bd0a5.jpg
- **Posted:** 2025-11-09T18:10:49.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

A, jeszcze zrozumiesz:

🧠 Jak łączy się lęk, hiperfokus i wypalenie, oraz jak do tego nie dopuścić

🧠 Dlaczego ciągle ładujesz się do tego samego bagna! 

🧠 Dlaczego masz wieczne problemy finansowe i co do tego ma lęk i słaba kora przedczołowa 🫣

🧠 Wszystko co musisz wiedzieć o czarnych myślach, jak sobie z nimi poradzić!

🧠 Po czym rozpoznać, że ćwiczenia mózgu DZIAŁAJĄ 

🧠 Dlaczego relacje jakie tworzysz są beznadziejne oraz co do tego mają chęci... i lęk. 

🧠 Solidne ćwiczenia jak W CODZIENNOŚCI trenować, aby zmiana była STAŁA. 

🌿 Bo co nam po treningu mózgu, który jest niewykonalny? 

😰 Bo jeśli już milion razy wałkujesz to samo i nie jesteś w stanie ruszyć z miejsca - to jest TO. 

✨ Na ten znak czekałaś ✨

🌊 Do przeczytania! 

__________________________
#neuropsychologia #lęk #zaburzenialękowe #zdrowiepsychiczne #panika #relacje #toksycznerelacje #narcyz #kontrola #emocje #mózg #neurobiología #finanse #nadpobudliwość #adhd

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 47
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

toksycznerelacje, narcyz, finanse, zaburzenialękowe, lęk, adhd, relacje, neuropsychologia, nadpobudliwość, neurobiología, emocje, zdrowiepsychiczne, panika, mózg, kontrola

---
Copyright (c) Gondola