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Día 32 del challenge con la dieta Carnivore. 🥩 ¡Pasé la barrera de los 30 días! 🎉 Estoy feliz y orgulloso de mi perseverancia y determinación, un potencial que todos llevamos dentro y que está disponible para alcanzar cualquier meta que nos propongamos en la vida. 💪

Mi energía está en un excelente lugar, estoy durmiendo muy bien y muy curioso por ver los resultados de mis exámenes de sangre que me haré esta semana. Quiero ver el impacto real que este proceso ha tenido en mis marcadores de salud. 🩸

La dieta Carnívora ha sido un exitazo en todo sentido. Ha sido un excelente reset metabólico y he reducido considerablemente la inflamación. 🙌 No perdí fuerza en mis entrenamientos, y a nivel mental, nada de neblina o fatiga. La claridad ha sido increíble.

Algo que me ha quedado muy claro es el concepto de densidad nutricional. La carne, especialmente la roja, no tiene competencia en ese aspecto. 🍖 Es un alimento denso en nutrientes y súper eficiente.

Lo que creo que viene ahora es hacer una transición de una alimentación totalmente carnívora a una dieta animal based o de base animal. 🥚🐟 Esto significa mantener una alimentación carnívora en esencia, pero con mínimas incorporaciones de otros alimentos de forma funcional, como algún carbohidrato antes y después de entrenar.

Les iré comentando por aquí cómo avanzo en esta nueva fase. Muchas gracias a todos los que me han apoyado en este camino y especialmente a southwindtienda con sus maravillosos productos del mar y elreinal con su carne de libre pastoreo grass feed. acompañarme con sus productos de calidad. Vamos por el 2 mes 💪🏻💪🏻💪🏻.

Atentos al live que pronto haré sobre la dieta carnívora para responder preguntas y contarles más sobre esta experiencia. 🚀

#DietaCarnivore #AnimalBased #RetoPersonal #DensidadNutricional #NutricionSaludable

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dietacarnivore, densidadnutricional, animalbased, retopersonal, nutricionsaludable

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