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- **Posted:** 2024-10-04T23:39:48.000+00:00
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Día 3 del challenge de 90 días con la dieta Carnivore. 🥩 Hoy el menú estuvo compuesto por pechuga de pollo, sardinas, y un poco de salmón que quedó de ayer. Parece simple, pero la verdad es que cada día estoy descubriendo cómo variar las preparaciones para hacer esta experiencia más interesante. Cociné la pechuga de pollo a la plancha, crujiente y jugosa, y disfruté de las sardinas que aportan esas grasas saludables esenciales para el cuerpo. 🐔🐟

No les voy a mentir, hoy comencé a extrañar los vegetales. 🌱 La textura, el sabor, esa frescura que aportan, todo se extraña. Pero estoy comprometido a seguir adelante y explorar todo lo que esta dieta tiene para ofrecer. Este reto no solo es físico, sino también mental, y mantener el enfoque es una gran parte de ello. A pesar de eso, me he sentido súper bien de energía, sin bajones y, lo mejor de todo, he podido entrenar en el gimnasio como siempre, con fuerza y determinación. 💪

Mi hambre ha disminuido considerablemente, lo cual ha sido un aspecto interesante. 🍽️ La proteína y la grasa están haciendo un gran trabajo en mantenerme saciado por más tiempo. Estoy comenzando a notar cómo mi cuerpo se adapta a esta nueva manera de alimentarse, y eso me motiva a seguir adelante con el plan.

Voy a seguir compartiendo día a día mis avances y mis pensamientos sobre este viaje carnívoro. 📲 Quiero que vean cómo un reto así puede afectar no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones. ¡Manténganse conectados y veamos cómo seguimos evolucionando! 🚀

#carnivore #dietacarnivora #grassfeed #omega3

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omega3, carnivore, dietacarnivora, grassfeed

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