# @beamena on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CTaHfkaHKgT
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61725175-beamena-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/833646f0f6.jpg
- **Posted:** 2021-09-04T17:35:45.000+00:00
- **Account Owner:** Beatriz Mena | Estratega de Marketing Digital (@beamena) — https://gondola.cc/beamena

## Caption

¿MIEDO A GRABARTE EN INSTAGRAM O PÁNICO A LA CRÍTICA? 🙈🙈⁣
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Lo primero que tienes que saber es que: 
HAGAS O NO HAGAS, IGUAL HABLARÁN….

Lo segundo: NO LO PUEDES CONTROLAR. 

Lo tercero vamos a lo que sí puedes trabajar: TU MIEDO A LA CÁMARA. 

La verdad es que a todos nos pasa. Nos da pánico enfrentarnos a una cámara por diferentes razones. A veces nos decimos que es un tema de personalidad, en otras naturalmente nos comparamos o nos exigimos, ni hablar del perfeccionismo.⁣
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En ocasiones pensamos cosas como... “Para estar en youtube o en Instagram se necesita ser un experto” o “esto de los videos es sólo para famosos”⁣
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Perder el miedo a la cámara o compartir tu contenido en formato de vídeo, es algo que se aprende, no nacemos con ese talento, pero la buena noticia es que con la práctica, decisión y valentía TODOS podemos lograrlo. ⁣
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Los usuarios están consumiendo información en plataformas sociales en video. Estadísticas señalan que en un 80%, (esto es 4 veces más que el año pasado) qué vas a esperar? ⁣
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Ojo, no se trata de verlo como una presión, hay formatos de formatos, si lo tuyo es escribir, escribe y si es hablar entonces haz podcast, pero si tienes así sea una pequeña curiosidad por mostrarte, esto quiere decir que llegó el momento de acelerar y de atreverse. ⁣
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Por esta razón, te quiero compartir todos los miedos a los que estoy segura que te enfrentas (a mi también me pasó) y la solución que yo le di, estoy segura que te ayudarán y con práctica poco a poco podrás sentirte menos incómod@ ante una cámara.⁣
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Envíame un Mensaje Directo con la palabra frase “No más Miedo” corre y te enviaré mi solución!!
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Abrazo apretaoooooo’

beamena 

#miedoalacamara #emprendimiento #empredimientofemenino #miedoaexponerte #miedoalacritica #miedoaintentarlo #sinmiedos #fueramiedos

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