# @susanatorresoficial on Instagram

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- **Posted:** 2025-12-27T10:02:28.000+00:00
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Último fim de semana de 2025.
Talvez não precises de fazer mais.
Talvez precises de parar.

Aprende a dizer basta sem te explicares.
Aprende a descansar sem culpa.
Aprende a ouvir o corpo antes que ele te obrigue a parar.

Vivemos a confundir cansaço com fraqueza
e exaustão com compromisso.

Muitos aprendem tarde demais que
cuidar de si não é egoísmo.
É sobrevivência.

Descansa.
Recarrega.
Fecha o ano inteiro.

O próximo começa melhor
quando terminas este em paz.
Nem tudo correu bem? Sim é normal.
Por isso precisas de descansar e pensar no que pode ser feito melhor.

Partilha, se faz sentido para ti.

#susanatorres #altaperformance #reflexão #2025 #fimdesemana

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susanatorres, fimdesemana, reflexão, altaperformance, 2025

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