# @drmikesilva on Instagram

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- **Posted:** 2025-11-14T19:00:33.000+00:00
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A lipólise começa muito antes da ampola.

Corrija o terreno e a energia antes de aplicar.

📚 Silveira et al., Metabolic Insights, 2021.

📌 Salve e compartilhe com colegas que ainda focam só em queimar.

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