# @zinazenzone on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C24Sn0WtT3M
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61756291-zinazenzone-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6259f8ef94.jpg
- **Posted:** 2024-02-03T09:00:00.000+00:00
- **Account Owner:** Zina Amir Moafi (@zinazenzone) — https://gondola.cc/zinazenzone

## Caption

.
#مایندفولنس ، به معنای «ذهن آگاهی» یعنی «زندگی در لحظه‌ حال»

یعنی هرکاری می‌کنیم سعی کنیم در اون لحظه حاضر باشیم
و به مسائل و اتفاقات دیگر تاحدممکن فکر نکنیم. 

اگر سعی کنیم هرلحظه از زندگی تمرکزمون رو روی یک اتفاق بگذاریم و کاملا روی اون با ذهن‌آگاهی تمرکز کنیم، می‌تونیم کیفیت زندگی بهتری رو تجربه کنیم.

#ذهن_آگاه #مایندفولنِس #مدیتیشن #نشخوار_فکری

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,087
- **Shares:** 0
- **Comments:** 13

## Tags

مایندفولنس, نشخوار_فکری, مدیتیشن, مایندفولن, ذهن_آگاه

---
Copyright (c) Gondola