# @zinazenzone on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CxpvzBitknk
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61756381-zinazenzone-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/48a84142b1.jpg
- **Posted:** 2023-09-26T10:50:18.000+00:00
- **Account Owner:** Zina Amir Moafi (@zinazenzone) — https://gondola.cc/zinazenzone

## Caption

.
این خیلی خوبه که به دیگران کمک کنیم، اما جایی که این کمک‌ها به دیگران در الویت نسبت به مراقبت کردن از خودمون قرار بگیره و به قیمت اذیت شدن خودمون به دیگران کمک کنیم، این‌جا دیگه رفتار سالمی از خودمون نشون نمی‌دیم و باید حتما این موضوع رو کنترل کنیم.

تو این نشونه‌ها رو داری؟


#مسئولیت_پذیری #مسئولیت #افسردگی #خودمراقبتی #مدیتیشن

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,535
- **Shares:** 0
- **Comments:** 90

## Tags

مسئولیت_پذیری, افسردگی, مسئولیت, مدیتیشن, خودمراقبتی

---
Copyright (c) Gondola