# @zinazenzone on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CwK1oJzt0P2
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61756384-zinazenzone-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8831ca8156.jpg
- **Posted:** 2023-08-20T14:13:24.000+00:00
- **Account Owner:** Zina Amir Moafi (@zinazenzone) — https://gondola.cc/zinazenzone

## Caption

.
این تکنیک‌ها بهت کمک می‌کنه دربرابر اضطراب از خودت مراقبت کنی.
.
.
تو به کدوم تکنیک عمل می‌کنی؟

#اضطراب #استرس #خودمراقبتی

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 872
- **Shares:** 0
- **Comments:** 18

## Tags

استرس, اضطراب, خودمراقبتی

---
Copyright (c) Gondola