# @zinazenzone on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CsOcOA2MgEp
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61756559-zinazenzone-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f7ba33ee52.jpg
- **Posted:** 2023-05-14T13:45:33.000+00:00
- **Account Owner:** Zina Amir Moafi (@zinazenzone) — https://gondola.cc/zinazenzone

## Caption

تا حالا دچار #اضطراب_اجتماعی شدی؟

اضطراب اجتماعی گاهی برای این رخ میده که ما  دائما می‌ترسیم که مورد #قضاوت و #نگاه دیگران قرار بگیریم!
حتی ممکنه که این #ترس روی کار، #درس و فعالیت‌های روزانه‌ت هم تأثیر بذاره!

اما باید این رو بدونی که تو #مرکز دنیای خودت هستی 
و دیگران اونقدری که تو فکر می‌کنی، به تو توجه نمی‌کنن!
پس خودت رو از این قیدوبندها رها کن و زندگی کن… 

آیا تو هم به این مشکل دچار شدی؟

#قضاوت #قضاوت_نکنیم #قضاوت_ممنوع #اضطراب_اجتماعی #اضطراب_درمان #زندگی_بهتر 

#judge #dontjudge #noonecares #nobodycares

## Stats

- **Views:** 6,280
- **Likes:** 1,037
- **Shares:** 0
- **Comments:** 46

## Tags

اضطراب_اجتماعی, nobodycares, قضاوت, نگاه, noonecares, زندگی_بهتر, درس, مرکز, اضطراب_درمان, judge, dontjudge, قضاوت_ممنوع, قضاوت_نکنیم, ترس

---
Copyright (c) Gondola