# @tanczacachmura on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DDUTr7GI931
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61769358-tanczacachmura-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1e8658f0b6.jpg
- **Posted:** 2024-12-08T12:33:12.000+00:00

## Caption

Leśna apteczka pierwszej pomocy 💚
Idź na spacer do lasu aby odpocząć i się zrelaksować. 
Jeśli akurat teraz nie możesz, ta rolka jest dla Ciebie 😇

Spacer po lesie obniża hormony stresu, redukuje niepokój, gniew, przygnębienie i dodaje energii. Ponadto las poprawia stan osób z depresja, a wszystkim odwiedzającym go polepszą pamięć i koncentrację. Pomaga również w zaburzeniach snu.
Spacer po lesie poprawia odporność i powoduje wzrost komórek układu odpornościowego. 

 
#nature #recharge #forest #therapy #mood #forestphotography #forestlovers #foresttherapy #wald #waldliebe #naturelovers  #forestwalk #dolinabaryczy #shotoniphone

## Stats

- **Views:** 2,992
- **Likes:** 1,402
- **Shares:** 0
- **Comments:** 40

## Tags

foresttherapy, waldliebe, wald, naturelovers, dolinabaryczy, nature, forestphotography, mood, forest, forestlovers, therapy, shotoniphone, forestwalk, recharge

---
Copyright (c) Gondola