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Un hábito atómico es un hábito pequeño que es parte de un gran sistema.Así como los átomos son los componentes básicos de las moléculas, los hábitos atómicos son los componentes básicos de resultados sorprendentes.

Si quieres mejores resultados, entonces olvídate de establecer metas. En cambio, concéntrate en tu sistema. 

Uno no se eleva al nivel de sus metas. 
Cae al nivel de sus sistemas.

Esto aplica para cualquier aspecto de tu vida. 

Hacer una elección 1% mejor o 1% peor parece insignificante en el momento, pero a lo largo de la vida, estas decisiones determinarán la diferencia entre quien eres y quien podrías llegar a ser.

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