# @burcutuncel on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DDNRnPNOjPV
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61865875-burcutuncel-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1bef3c173d.jpg
- **Posted:** 2024-12-05T18:55:21.000+00:00
- **Account Owner:** Burcu Tuncel | Existential Coaching&Psychotherapy (@burcutuncel) — https://gondola.cc/burcutuncel

## Caption

Yakın zamanda çokça kayıp yaşadıysanız ve günlük yaşamınızda bu kayıplarla değişen dünyanızın yaşamınızdaki zorlayıcı etkisisini daha sık görüyorsanız içinden geçtiğiniz süreci yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Bu çalışma törapötik bir motivasyonla kendisine yeniden bakmak isteyenler için. 

Yazarak çalışmak bilince ayna tutar. Yaslar ve kayıpların anlam dünyamızda yarattığı değişim kişiye özeldir. İster istemez bir dönüşüm yaratır tüm kayıplar. Bunu anlamak ve acaba sizin için nasıl, buna bakmak için eğer isterseniz, yapabileceğiniz şeylerden bir tanesi bir kayıp envanteri çıkarmak.

Envanterler bir şeyi materyalize ederken bir anlamda da daha uzaktan bakabileceğimiz bir mesafe yaratırlar. Bu söylediğim iki tanımdan dolayı, bu tarz envanterler yapmak bazılarına tam da yazdığım sebeplerden iyi ya da kötü gelebilir. Eğer büyük bir ısdırap hissetmiyorsanız ve kendinizde oluşmuş olan değişimi, öğrendiklerinizi, değişen inançlarınızı, kişiliğinizde önceden daha baskın olan ve şimdi farklılaşmış olan alanları görmek istiyorsanız bu tarz çalışmaları kullanabilirsiniz. Bu sizin için acı vericiyse, yardımcı olmayacağını hissediyorsanız, yazarak ifade etmek için erkense ya da bu tarz bir çalışma size uygun değilse, zamanı değilse lütfen pas geçin. 🙏

Not: Bu çalışmayı, David Kessler methodu üzerinden profesyonel koçluk ünvanının bir özelleşme alanı olarak sertifikalandırıldığım Grief Educator ünvanı ile paylaşıyorum. 

#yas
#griefeducator
#profesyonelkoçluk
#varoluşçukoçluk
#varoluşçuluterapi

## Stats

- **Views:** 2,097
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

varoluşçukoçluk, griefeducator, yas, varoluşçuluterapi, profesyonelkoçluk

---
Copyright (c) Gondola