# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DVWxzdhCOWT
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61866227-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/810bfe78df.jpg
- **Posted:** 2026-03-01T20:52:44.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Dítě nepotřebuje, abychom mu „odstraňovali“ smutek.
Potřebuje, abychom ho naučili, jak jím projít.

Potřebuje zažít radost.
Ale i frustraci.
Potřebuje být hrdé.
Ale někdy i zklamané.

Protože jen emoce, které si smí prožít, se může naučit regulovat.

Když dítě pokaždé zachráníme před nepohodlím, vezmeme mu příležitost vybudovat si psychickou odolnost.
Když mu dovolíme emoce prožít – a jsme mu při tom bezpečnou oporou – učíme ho to nejdůležitější:

👉 „Tohle zvládnu.“
👉 „Moje emoce mě neovládají.“
👉 „I těžké chvíle mají konec.“

Regulace emocí se neučí vysvětlováním.
Učí se prožíváním.

A právě v tom spočívá skutečná výchova – ne v ochraně před životem, ale v přípravě na něj.

Pokud s vámi tohle rezonuje, sdílejte dál. Možná tím pomůžete někomu přestat zachraňovat – a začít posilovat. ❤️

Nový podcast Odemykání dětského potenciálu odemykanidetskehopotencialu .

#výchova #rodičovství #emočníinteligence #psychickodolnost #rozvojdítěte

## Stats

- **Views:** 6,616
- **Likes:** 97
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

rozvojdítěte, výchova, emočníinteligence, psychickodolnost, rodičovství

---
Copyright (c) Gondola