# @saint_stanley on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DOGq0MRAnuQ
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61877857-saint-stanley-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/760ee5d4c3.jpg
- **Posted:** 2025-09-02T15:03:47.000+00:00
- **Account Owner:** Pilates • Future Self (@saint_stanley) — https://gondola.cc/saint_stanley

## Caption

Nie chodzi o kolejną afirmację. Nie chodzi o wizualizację, którą odłożysz na później.
Chodzi o działanie.

Intuicja nie mówi do Ciebie po to, żebyś analizowała ją przez kolejne miesiące. Ona chce, żebyś dzisiaj zrobiła krok – niewielki, ale prawdziwy.

Przez lata marzyłem o Hawajach. Odciągałem lot, bo nie miałem pieniędzy. Wmawiałem sobie, że jeszcze nie czas. Ale głos wewnętrzny stawał się coraz głośniejszy. W końcu usiadłem i powiedziałem: „OK, słucham Cię”. Bez logiki, bez zabezpieczenia. I wiecie co? Spędziłem tam trzy miesiące.

To nie magia. To decyzja.

5 kroków dla Ciebie
	1.	Usiądź na 5 minut w ciszy. Oddychaj, uspokój układ nerwowy, żeby usłyszeć siebie naprawdę.
	2.	Weź długopis i pisz przez 5 minut. Bez cenzury, bez planu. Niech intuicja przeleje się na papier.
	3.	Wypisz 3 mikrodziałania, które przybliżą Cię do tego, co zapisałaś.
	4.	Zrób jedno z nich dziś. Nie jutro. Dziś. Choćby najmniejsze.
	5.	Zadaj sobie pytanie: jeśli nie teraz, to kiedy?

Decyzja, którą podejmiesz dzisiaj, nie zmieni całego świata od razu. Ale zmieni Twoją trajektorię – i to wystarczy, żeby przyszłość zaczęła się inaczej układać.

Dlatego 17 września publikuję kurs Future Yourself Online – dostępny dla wszystkich, jako pierwszy krok.
A jeśli czujesz, że czas rzucić się na głęboką wodę – od 1 do 6 listopada spotkamy się w Portugalii na Future Yourself Retreat. Szczegóły w bio.

A Ty – jaki pierwszy krok wykonasz dziś? 

#pilates #coaching #retreat #porady #hawaii

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

coaching, pilates, porady, retreat, hawaii

---
Copyright (c) Gondola