# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DUGkJ3gjGFa
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61878901-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6880f5b743.jpg
- **Posted:** 2026-01-29T17:17:44.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Coraz częściej dostaję od Was wiadomości o poczuciu „tymczasowości” - w relacjach, w domach, w decyzjach, o byciu „jedną nogą gdzie indziej”. Jakie mogą być jej powody? Niektórzy po prostu nie lubią zmian - najbezpieczniej czują się w znanych miejscach i przez to wydaje im się coś tymczasowe choć takie nie jest. I to jest ok. Ale… czasem tymczasowość bywa mechanizmem obronnym. Takim, który „chroni” nas np. przed przemijaniem albo rozczarowaniem. Trochę na zasadzie: nie zmieniam nic, więc się za bardzo nie przywiązuję. I przy okazji tego tematu przypomniała mi się historia pewnej osoby, która marzyła o pięknym mieszkaniu. Remoncie, na który było ją stać. A jednak latami nic nie zmieniała. Bała się, że podejmie złą decyzję, nie wierzyła w swój gust, bała się oddać wybór w czyjeś ręce. I tak trwała w tym latami - coraz bardziej nieszczęśliwa, nie zapraszająca ludzi do domu ze wstydu, że nie wygląda on tak, jak „powinien”. Tylko że to „powinien” było głosem bardzo klasycznego, karzącego wewnętrznego rodzica. W tym przypadku tymczasowość z jednej strony chroniła ją przed ewentualnym błędem, z drugiej - karmiła krytyczny głos i paraliżowała…….Czasem też godzimy się na taką tymczasowość, bo nikt nas nie nauczył, że możemy czegoś chcieć. Za to przez lata uczono nas nie mieć oczekiwań i być wdzięcznym za to, co samo „skapnie”. Bez domagania się. Bez wyobrażania sobie więcej. Tak bywa, gdy za oczekiwania byliśmy zawstydzani albo oceniani. Albo gdy dorastaliśmy w domu, w którym rodzice sami nie mieli przestrzeni na swoje potrzeby - a my, jako dzieci, nauczyliśmy się „nie robić problemu”. A Wy jak myślicie - skąd może brać się poczucie tymczasowości? A może ktoś z Was ma takie doświadczenia za sobą i chce się nimi podzielić - dla inspiracji innych ❤️ #psychologia #emocje #mechanizmyobronne #samoświadomość #rozwojosobisty

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 7

## Tags

emocje, samoświadomość, psychologia, mechanizmyobronne, rozwojosobisty

---
Copyright (c) Gondola