# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DUqqo1AjFcB
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61878969-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a837977246.jpg
- **Posted:** 2026-02-12T17:46:28.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Wstyd rzadko jest pojedynczą emocją. Częściej jest sposobem, w jaki zaczynamy myśleć o sobie - w relacjach, w wychowaniu, w kulturze. Książka „Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu” pokazuje, że to, co uznaliśmy za „naszą wadę”, często było kiedyś sposobem przetrwania. To nie jest poradnik ani próba naprawiania siebie. To zaproszenie do odzyskiwania relacji z tym, co kiedyś musiało się schować. Dla osób, które chcą wracać do siebie bez presji zmiany. Post w ramach współpracy reklamowej. #psychologia #wstyd #odwstydzanie #emocje #współpracareklamowa

## Stats

- **Views:** 2,128
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 11

## Tags

odwstydzanie, emocje, wstyd, psychologia, współpracareklamowa

---
Copyright (c) Gondola