# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DUDe6BYDP-F
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879036-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/0b9f4aff2a.jpg
- **Posted:** 2026-01-28T12:34:40.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Nie każdy błąd jest problemem. Często problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy pojawia się wstyd i zamiast szukać wsparcia, zaczynamy się izolować. O tym, dlaczego wstyd rzadko pomaga w zmianie i co częściej bywa pierwszym krokiem do wyjścia z trudnej sytuacji opowiadam w tej rolce. Dajcie znać czy macie wokół osoby, które, wydaje Wam się, że zmniejszyły kontakt z tego powodu, że nic się u nich nie zmienia … lub może Wy sami tak macie, że wstyd Was izoluje… #psychologia #wstyd #emocje #wsparcie #psychologiarelacji

## Stats

- **Views:** 4,115
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 8

## Tags

emocje, wstyd, psychologiarelacji, psychologia, wsparcie

---
Copyright (c) Gondola