# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSarES9DGRq
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879135-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/0b5a398acd.jpg
- **Posted:** 2025-12-18T19:46:30.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

I choć wiem, że na końcu to pewnie jest kolejna reklama to mam to gdzieś. Ten film uspokaja i tak dobrze się go ogląda. Obserwuję ludzi od zawsze. Zawsze to lubiłam - pewnie dlatego wybrałam taki zawód. W obecnym czasie szczególnie widzę ludzi zabieganych, zmęczonych - tak jakby do końca roku musieli załatwić wszyyyyystkie sprawy. Ale po świętach też jest życie. Po sylwestrze również. Ludzie biegają w popłochu, kupują prezenty, próbują gdzie zdarzyć, szykują się na christmas party - niby fajnie, ale jednak intensywnie…. Dlatego zachęcam do tego aby na chwilę przystanąć… pójść na spacer, zastanowić się za czym tak się biegnie, popatrzeć na przyrodę, przeczyść stronę albo dwie książki, zaplanować o jedną potrawę na wigilię mnie 😉, zadzwonić do kogoś z kim dawno się nie rozmawiało a o kim się myśli, napisać do siebie list z podziękowaniami za ten rok - niezależnie od tego jaki był, przytulić się, powolnie sprzątnąć sobie w szafce do której dawno się nie zaglądało, namalować obrazek, posłuchać muzyki z nastoletnich czasów budząc wspomnienia…… co byście dopisali? ❤️ dopisujcie… w komentarzach ❤️ #psychologia #refleksja #spokój #zwolnićtempo #samoświadomość

## Stats

- **Views:** 10,330
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 11

## Tags

refleksja, samoświadomość, psychologia, spokój, zwolnićtempo

---
Copyright (c) Gondola