# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DRu24XZDEiG
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879186-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b0a85493d1.jpg
- **Posted:** 2025-12-01T19:13:01.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Dziś pochrzaniłam kalendarz. Przez co umówiona osoba czekała na mnie, podczas gdy mnie nie było na tę godzinę w pracy. To nie było profesjonalne. Źle wpisałam godziny. Moja wina. Oddałam drugiej stronie sprawiedliwość - przeprosiłam i na szczęście udało się ustalić inny termin. A ponieważ była to osoba, która pierwszy raz przyszła na konsultacje zaproponowałam, że to pierwsze spotkanie w nowym terminie będzie bez pobrania opłaty. Dlaczego o tym piszę? Bo po pierwsze terapeuta też człowiek i również może popełniać błędy, ale… dzielę się tym tu głównie z powodu emocji jakie mi towarzyszyły. Poczułam wstyd, smutek i nie było mi ze sobą dobrze. Zrobiłam co mogłam, aby zadbać o tą drugą stronę. Potem przyszedł moment zadbania o siebie. Porozmawiałam ze swoim wewnętrznym zawstydzonym dzieckiem. Przytuliłam. Powiedziałam, że mylić się i popełniać błędy to ludzka rzecz. Porozmawiałam z mężem, który okazał wsparcie. Zastanowiłam się dlaczego coś takiego się zadziało i wyciągnęłam wnioski jak na przyszłość mogę uniknąć takich sytuacji. Każdy z nas będzie czasem w podobnym momencie. Sytuacji popełnienia błędu - i to co możemy dla siebie zrobić to po pierwsze od tego nie uciekać tylko zmierzyć się z tym, a po drugie okazać sobie zrozumienie. Za wstydem stoi potrzeba empatii, wsparcia i akceptacji. Im szybciej o siebie zadbacie, okazując wsparcie i nie uciekając od swojej wrażliwości tym łatwiej będzie Wam przejść taki moment. Bo te emocje świadczą o tym, że wszyscy na koniec jesteśmy ludźmi. Ludźmi, którzy nawet jak bardzo chcą dobrze i się starają, to czasem może się nie udać. A wstyd pokazuje, że Wam zależy. Na koniec dnia liczy się to, co z tym zrobicie, a nie to ile będziecie się za to karać. Życzliwości dla samych siebie Wam życzę ❤️ #psychologia #wstyd #zdarzasię #terapeutateżczłowiek #emocje #potrzebyemocjonalne #życzliwość #życzliwośćdlasiebie

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 13

## Tags

zdarzasię, emocje, wstyd, psychologia, potrzebyemocjonalne, życzliwośćdlasiebie, terapeutateżczłowiek, życzliwość

---
Copyright (c) Gondola