# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DQ99LFljOsI
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879219-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/34bb346cb1.jpg
- **Posted:** 2025-11-12T19:26:44.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Są superbohaterami bo tego nauczyli się pewnie już dużo wcześniej - kiedy dostawali za to atencję, pochwały, lub nie mieli wyjścia… równia wtedy kiedy otoczenie od wczesnych lat wymagało od nich tego, aby byli „silni”. Tylko w życiu dorosłym to ogromny ciężar, który niesie się samemu przez życie. Może pora to zmienić? I choć może być to trudne to można zacząć od pierwszego kroku - zastanowienia się dlaczego tak się stało, czego brakowało we wczesnych etapach życia i jak małymi krokami można spróbować to zmieniać? Można zacząć od dzielenia się tym co się czuje z kimś bezpiecznym, prosząc o pomoc chociażby w drobnych sprawach….#psychologia #samotność #psychoterapia #emocje #wsparcie #siła #dzieleniesię #zrozumiećsiebie

## Stats

- **Views:** 1,529
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 9

## Tags

wsparcie, siła, samotność, emocje, psychologia, zrozumiećsiebie, psychoterapia, dzieleniesię

---
Copyright (c) Gondola