# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DOwJhkYjIvo
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879314-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/091882f2ba.jpg
- **Posted:** 2025-09-18T17:42:55.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Czasem ktoś nagle się dystansuje, ignoruje nas albo zachowuje tak, że trudno odczytać jego intencje. W takich momentach łatwo wpaść w nadinterpretacje i obwinianie siebie. Warto jednak zatrzymać się, sprawdzić swoje emocje i zadać sobie pytanie: „Czy to naprawdę o mnie, czy bardziej o tej osobie?”
Daj znać w komentarzu, czy też zdarzyło Ci się doświadczać takiego dystansu i jak sobie z tym radziłaś/eś. #psychologia #relacje #emocje #mindset #psychoterapia #granice #samoswiadomosc #wsparcie #rozwójosobisty

## Stats

- **Views:** 7,574
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 21

## Tags

wsparcie, granice, emocje, psychologia, mindset, psychoterapia, samoswiadomosc, rozwójosobisty, relacje

---
Copyright (c) Gondola