# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DOqtgL0jEwc
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879339-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/13b2dfb7bc.jpg
- **Posted:** 2025-09-16T15:01:45.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

„Chciałbym, ale się boję” – znasz to zdanie? To nie sprzeczność, tylko wewnętrzna rozmowa dwóch części: tej, która pragnie – sensu, bliskości, rozwoju, radości, i tej, która się boi – odrzucenia, rozczarowania, zawodu.
Ważne: obie zasługują na uwagę.
Nie chodzi o to, żeby walczyć z lękiem, ale go usłyszeć i uprawomocnić. Dopiero wtedy możemy zrobić krok w stronę tego, czego naprawdę chcemy.
Pamiętaj: emocje, których się boisz, mogą przynieść ulgę i nową wiedzę o Tobie. A obawy… bardzo często nigdy się nie spełniają. Unikanie chroni tylko chwilowo, ale odbiera szansę na radość, satysfakcję i wiarę w siebie.
Mini-zadanie: zapisz jedno swoje „chcę” i jedną obawę. Dopisz do niej jeden prosty krok, który może ją oswoić. Zrób go dziś.
#psychologia #terapia #lęk #odwaga #pewnośćsiebie

## Stats

- **Views:** 2,841
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 18

## Tags

odwaga, pewnośćsiebie, terapia, psychologia, lęk

---
Copyright (c) Gondola