# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DN-slu6jAsp
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61879385-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/408b5f3813.jpg
- **Posted:** 2025-08-30T12:45:49.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Czasem to, co myślimy o sytuacji, bywa większym ciężarem niż sama sytuacja. Nasze percepcje są jak filtry – utkane z dawnych doświadczeń, emocji i przekonań. A kiedy zaczynamy je zauważać, możemy spojrzeć na rzeczywistość inaczej: lżej, spokojniej. A Ty? Jakie przekonanie ostatnio przyłapałaś/przyłapałeś u siebie i spojrzałaś/spojrzałeś na nie inaczej? #psychologia #psychologicznie #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #rozwójosobisty #emocje #lekkość

## Stats

- **Views:** 3,381
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

lekkość, emocje, zdrowiepsychiczne, psychologicznie, psychologia, psychoterapia, rozwójosobisty

---
Copyright (c) Gondola