# @oip on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DQUqrXMCKY5
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61884496-oip-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b5178e33e2.jpg
- **Posted:** 2025-10-27T18:34:44.000+00:00
- **Account Owner:** oip (@oip) — https://gondola.cc/oip

## Caption

Öyle mi böyle mi derken sağlığımızdan olucaz. En iyisi bedenimize saygılı, keyif aldığımız şekilde ve ölçülü yaşamak.

Eskiler ne de güzel demiş:
“Ayağını sıcak tut, başını serin
Kendine bir iş bul, düşünme derin”

Çok kafaya takmayalım. Zaten günün 8 saati masa başında oturarak çalışırken sirke içerek nasıl sağlıklı kalıp, zayıflayabiliriz ki?

O yüzden lahmacunuzu falan da ihmal etmeyin. 
#oip #sağlık #longevity

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 373
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

sağlık, longevity, oip

---
Copyright (c) Gondola