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Leggi qui!👇🏻👇🏻

Questo ha una spiegazione neuroscientifica. 🧠

Tutto ciò che vivi: esperienze, relazioni, traumi, apprendimenti  lascia tracce nel tuo cervello.

Queste tracce sono circuiti neurali, che si rafforzano attraverso la ripetizione.

È così che il passato modella chi siamo: crea percorsi preferenziali di pensiero, emozione e comportamento.

Il cervello usa queste vie per prevedere il futuro, proteggersi e risparmiare energia.

Ma c’è un punto fondamentale.

Questi circuiti non sono permanenti.

Grazie alla neuroplasticità, il cervello può riorganizzarsi per tutta la vita.

Nuove esperienze, nuovi significati, nuove abitudini e nuovi modi di rispondere al mondo possono letteralmente creare nuove connessioni neurali.

Con il tempo e la ripetizione, queste nuove vie si rafforzano mentre quelle vecchie possono indebolirsi.

Il passato può spiegare alcune delle nostre reazioni automatiche.

Ma non limita ciò che possiamo imparare oggi.

La neuroplasticità è la prova biologica che cambiare è possibile.

Ogni nuova esperienza può cambiare il tuo cervello.

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#neuroscienze #cervello #neuroplasticità 
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neuroscienze, crescitapersonale, benesserementale, neuroplasticità, cervello

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