# @senora_dela_casa on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-11T02:39:21.000+00:00
- **Account Owner:** Ana C/ Vida de Señora (@senora_dela_casa) — https://gondola.cc/senora_dela_casa

## Caption

Cuando todo el tiempo cuidas a otros… 
y de pronto ya no te necesitan igual.
Eso es sano. Eso es correcto.
Pero igual duele.

Duele porque ahora el cuidado vuelve a ti.
Y nadie nos enseñó cómo hacerlo sin culpa.

Aquí en esta cuenta estamos  aprendiendo juntas a cuidarnos integralmente a comer mejor, dormir lo necesario, cuidar nuestra piel de la mejor manera para evitar agujas y dolor , para trabajar por nuestro futuro y para poder hacer esto con fuerza y salud y para seguir sin sacrificio, sin renunciar a lo que nos merecemos, y sobre todo sin culpa .

Si estás en esta etapa de tu vida…
quédate. Sígueme y caminemos juntas 🤍
#SeñoraLife

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