# @ani_ala2020 on Instagram - **Type:** Image - **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DKgPqJvxqt0 - **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61917347-ani-ala2020-instagram - **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b0285798ce.jpg - **Posted:** 2025-06-05T03:21:10.000+00:00 - **Account Owner:** آنی ✍💐✍ (@ani_ala2020) — https://gondola.cc/ani_ala2020 ## Caption 🕯️ قسمت چهارم: آینه‌های دروغین تاوان مدتی بود زیاد می‌دوید. نه برای ورزش. برای دیده شدن. هر لباسی که می‌پوشید، هر جمله‌ای که می‌نوشت، هر تصمیمی که می‌گرفت— اول در ذهنش تصویری می‌ساخت از واکنش دیگران. انگار همه‌ی زندگی‌اش، تبدیل شده بود به صحنه‌ای برای گرفتن کف و سوت. لبخند می‌زد، حتی وقتی دلش گرفته بود. می‌گفت "من خوبم" حتی وقتی شب‌ها بی‌صدا گریه می‌کرد. اما هر چقدر بیشتر تأیید می‌گرفت، بیشتر خالی می‌شد. و کودک؟ مدتی بود که هیچ صدایی از او نیامده بود. تا اینکه شبی، دیر وقت، وقتی همه خواب بودند، تاوان رفت سراغ کتابخانه. بالش کودکانه را برداشت. نه صدایی… نه گرمایی… دوباره رفت سراغ آلبوم عکس‌ها. عکس کودکی‌اش را پیدا کرد. چیزی عجیب در آن بود. کودک در عکس، به‌جای نگاه به دوربین، سرش را چرخانده بود. انگار پشتش را کرده بود. یا شاید، داشت خودش را در آیینه‌ای فرضی نگاه می‌کرد. تاوان دلش گرفت. گفت: «چرا نگاه نمی‌کنی؟ چی شده کوچولو؟ تو همیشه باهام حرف می‌زدی…» و بالاخره، صدایی آرام، از عمق دلش آمد: «تو دیگه من نیستی… تو هر روز داری برای بقیه زندگی می‌کنی. هر روز می‌پرسی: "دوستم دارن؟ ازم راضی‌ان؟ بهم لبخند می‌زنن؟" ولی یه‌بار نپرسیدی: "خودم با خودم راحتم؟" من از وقتی فهمیدم تو فقط برای بقیه لبخند می‌زنی، کم‌کم ساکت شدم… چون دیگه منو نمی‌دیدی. من همونم که وقتی بی‌دلیل شادی، باهات می‌رقصه. نه اون‌که برای لایک‌ها خودشو بزور می‌خندونه…» تاوان نشست. عکس را بغل کرد. نفسش سنگین شده بود. زیر لب گفت: «حق با توئه… من گم شدم بین نگاه بقیه. قول می‌دم… قول می‌دم برگردم به جایی که تو هستی. به اون جایی که خودم، کافی بودم… حتی بی‌کف زدن بقیه.» آن شب، تاوان نوشت. نه برای منتشر کردن، برای خودش. و اولین جمله‌اش این بود: "من، برای دیده شدن لازم نیست خودم را گم کنم." — آنی آلاناکیان --- ✨ خواننده‌ی عزیزم نیاز به تأیید دیگران، صدای کودک درون را کم‌کم خاموش می‌کند. او دروغ را نمی‌فهمد، اما سکوت را چرا… اگر مدتی‌ست از خودت دور شدی، شاید وقتشه رو کنی به درون، نه بیرون. 🔖 اگه احساس کردی همه‌چی خوبه ولی ته دلت خالیه، بشین با کودک درونت حرف بزن. بگو: «من تو رو یادم نرفته‌. دیگه برای خودم زندگی می‌کنم… نه نمایش برای بقیه.» #کودک_درون #نیاز_به_تأیید #آینه_دروغین #روایت_احساسی #تاوان #قسمت_چهارم 💬 ادامه‌ی پست: راهکارهایی برای رهایی از نیاز به تأیید دیگران را در اولین کامنت بحوانید ## Stats - **Views:** 0 - **Likes:** 46 - **Shares:** 0 - **Comments:** 2 ## Tags نیاز_به_تأیید, قسمت_چهارم, روایت_احساسی, کودک_درون, تاوان, آینه_دروغین --- Copyright (c) Gondola