# @nadiadamkovskaya on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DWGwqrAjMRU
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61923546-nadiadamkovskaya-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/94aa311732.jpg
- **Posted:** 2026-03-20T12:06:04.000+00:00
- **Account Owner:** НАДЯ ДАМКОВКАЯ | тело | биохакинг | женский клуб (@nadiadamkovskaya) — https://gondola.cc/nadiadamkovskaya

## Caption

Я часто слышу “Каждый день думаю, что надо заняться собой и каждый день нет сил”. Но решение есть. Это не лень, это не апатия. Это защитный механизм тела, которое нуждается в поддержке. 

Женщина, которая умеет оставаться живой, вызывает у меня намного больше восхищения, чем железная деятель. 

Когда ее успех - не про надрыв и сухое достигаторство. А про умение реализовать свою мечту и в то же время оставаться счастливой, здоровой и желанной. 

Лена для меня — как раз про это.
Про бизнес без истощения.
Про семью без жертвы.
Про свет без публичности . 

Продолжаю свою рубрику про успешных людей, которые нашли свой путь к счастью через простые ритуалы заботы о себе. 

Кого бы вы хотели увидеть следующим героем?

#проженщин #здоровье #уход #психология #эмиграция

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 26

## Tags

здоровье, проженщин, уход, психология, эмиграция

---
Copyright (c) Gondola