# @nadiadamkovskaya on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C_q4hk5u1aE
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61923944-nadiadamkovskaya-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/558b557d4c.jpg
- **Posted:** 2024-09-08T20:45:19.000+00:00
- **Account Owner:** НАДЯ ДАМКОВКАЯ | тело | биохакинг | женский клуб (@nadiadamkovskaya) — https://gondola.cc/nadiadamkovskaya

## Caption

Обещала пост, как самоуверенность украшает женщину. Как самоуважение меняет ее привлекательность.

Когда женщина во власти любви к себе, в ней запускаются настоящие биологические чудеса. Знаете это состояние, будто соблазняешь себя сама? 

Само-ценность – это не просто вопрос психологии, это химия тела. Уверенность в себе поднимает уровень серотонина и дофамина – гормонов радости и удовлетворения. Эти гормоны влияют на всё: от того, как она двигается, до того, как пахнет.

Мимика расслабляется, взгляд становится более открытым и привлекательным, потому что нет места тревоге и стрессу. Кортизол – гормон стресса – снижается, давая телу возможность расслабить мышцы, зажатости и спазмы , которые наделают походку колкой. Даже запах кожи меняется, становясь более приятным для окружающих, ведь гормональный баланс влияет на выделение феромонов.

Это не магия – это биология. Когда ты в гармонии с собой, твое тело начинает транслировать эту уверенность во внешний мир, привлекая к себе тех, кто чувствует эту силу.

С чего начать? С головы и управления страхами. Самые гадкие и вредные из них - это страхи отвержения. Этот страх один из самых мощных и также самых трансформирующих из уверенности в присмыкание боязни «не понравиться». 

#женщина #психология #она #терапия #уверенностьвсебе #химиясчастья #нейропсихология

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

женщина, терапия, уверенностьвсебе, психология, нейропсихология, она, химиясчастья

---
Copyright (c) Gondola