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- **Posted:** 2024-11-07T23:41:32.000+00:00
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🚴‍♂️ Bicarbonato: 

Atenção, ciclistas! Já pensou em usar bicarbonato como pré-treino? Cuidado, não é tão simples quanto parece!

O bicarbonato de sódio pode ser um aliado poderoso, reduzindo a acidose em treinos intensos. 

Resultado? Menos fadiga, menos cãibras e melhor performance. 

Mas atenção: a dosagem precisa ser calculada com precisão!

Quer saber como usar bicarbonato de forma segura e eficaz para turbinar seus treinos? Marque sua avaliação e pedale rumo ao próximo nível. 

Link na bio. 🚲💨
#ciclismo #medicinaesportiva #performance #cardiologiaesportiva 

Dr. Cristiano Simões - Cardiologista / Medicina Esportiva CRM 51237 | RQE 30532 | RQE 33169

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medicinaesportiva, ciclismo, cardiologiaesportiva, performance

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