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- **Posted:** 2025-04-07T11:30:00.000+00:00
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## Caption

Entre le travail, les enfants et tout le reste… on n’a pas toujours le temps de refaire une marinade à chaque repas. 

On cherche toutes des astuces pour gagner du temps sans sacrifier le goût. 

Ce mélange d’épices, c’est ma petite pépite du quotidien. Tu le prépares une fois, et hop, plus besoin de réfléchir pour assaisonner poulet, viande ou poisson. Un vrai coup de main en cuisine, surtout les jours où tout va trop vite.

Les ingrédients ( photos en fin de vidéo):
L’épice italianio 
L’épice ail et poivrons rôtis 
Paprika fumé 
Poudre d’ail
L’épice knorrca 
Du sel
Du citron 
De l’huile d’olive
Si cette astuce t’a plu n’hésite pas à le partager avec ta famille et tes amis 🥰 et d’enregistrer la vidéo pour l’essayer plus tard 😘

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