# @drmichellruiz on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-30T20:53:00.000+00:00
- **Account Owner:** Dr. Michell Ruiz (@drmichellruiz) — https://gondola.cc/drmichellruiz

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😕 Mientras esperas, tu lesión empeora.

🫥 El dolor que vienes ignorando no desaparece solo. Se inflama más, genera compensaciones y se vuelve crónico.

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