# @asliokender on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DRcetlPCMXw
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61928324-asliokender-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b3aeca0070.jpg
- **Posted:** 2025-11-24T15:55:30.000+00:00
- **Account Owner:** Asli Kender (@asliokender) — https://gondola.cc/asliokender

## Caption

Estron, vücudumuzdaki üç östrojen türünden biridir ve özellikle menopoz döneminde daha baskın hale gelebilir.

Estronun estradiolle orantısız yükselmesi; kardiyovasküler riskleri, inflamasyonu ve rahim içi ve memede doku değişikliklerini etkileyebilir.

Dengelemek için:

daha çok kas, daha az yağ, lif–sebze ağırlıklı beslenme, bağırsak–karaciğer desteği ve gerektiğinde HRT değerlendirmesi.

Amaç tek bir hormonu değil, tüm östrojen sistemini dengelemek. 

#asliokenderkadınsağlığı #asliokender #menopoz #menopozveyaşam #menopozdönemi #östrojen #hormonreplasmantedavisi #biyoeşdeğerhormontedavisi #insülindirenci #kalpdamarhastalıkları

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 45
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

menopozdönemi, asliokender, östrojen, insülindirenci, menopoz, kalpdamarhastalıkları, menopozveyaşam, hormonreplasmantedavisi, asliokenderkadınsağlığı, biyoeşdeğerhormontedavisi

---
Copyright (c) Gondola