# @asliokender on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DNJWvOOs7pi
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61928840-asliokender-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c14e9b7275.jpg
- **Posted:** 2025-08-09T19:34:40.000+00:00
- **Account Owner:** Asli Kender (@asliokender) — https://gondola.cc/asliokender

## Caption

Perimenopozda vücudumuzdaki ilk büyük değişimlerden biri, progesteron seviyelerinin düşmesi.

Bu hormon sadece hamilelikte görev yapan bir hormon değil; uyku, ruh hali, sinir sistemi, kemikler ve hatta sıvı dengemiz üzerinde etkili.

🌿Uyku & sakinlik: Beyinde GABA’yı artırarak gevşemeyi kolaylaştırır, uykuya geçişi hızlandırır.

🌿Doğal dengeleyici: Adet kanamalarını düzenler, rahim iç tabakasını korur.

🌿Doğal diüretik: Fazla sodyum ve suyun atılmasına yardımcı olarak ödemi hafifletebilir.

🌿Beyin dostu: Araştırmalar, sinir hücrelerini koruyucu (neuroprotective) etkileri olabileceğini gösteriyor.

Progesteron eksikliğinde; uykusuzluk, kaygı, ağır veya düzensiz kanamalar, PMS migrenleri ve ödem daha belirgin hale gelebilir.

Doğru form (mikronize progesteron), doğru doz ve doğru zamanlama ile bu belirtileri kontrol altına alabilirsiniz.

💡 Not: Hormonal tedaviler her zaman kişiye özel planlanmalıdır. Yeni bir tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Kaydet 📌 ve paylaş, ihtiyacı olan birini etiketle — bu bilgiyi bilmek, doğru adımı atmanın ilk adımı.

#asliokenderkadınsağlığı #asliokendermenobalans #progesteron #hormontedavisi #menopoz #perimenopoz #hormonreplasmantedavisi #biyoeşdeğerhormontedavisi #ödem

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 225
- **Shares:** 0
- **Comments:** 20

## Tags

ödem, hormontedavisi, perimenopoz, progesteron, menopoz, hormonreplasmantedavisi, asliokenderkadınsağlığı, biyoeşdeğerhormontedavisi, asliokendermenobalans

---
Copyright (c) Gondola