# @brunopatricknutri on Instagram

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- **Posted:** 2021-11-16T02:03:50.000+00:00
- **Account Owner:** Bruno Patrick • Nutricionista, Treinador Físico & Professor (@brunopatricknutri) — https://gondola.cc/brunopatricknutri

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Segunda de feriado e estamos como?
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Ministrei meu módulo de elaboração planejamentos alimentares para jofreitas_futuranutri , falei sobre anamnese nutricional, avaliação corporal, cálculo TMB, gasto energético, quantas kcals usar nós cálculos de cada indivíduo, calcular média diária, peso a utilizar no cálculo do plano, distribuição de macronutrientes, como calcular % de gordura, variações de macronutrientes, cálculo dos macronutrientes na fase iniciante, intermediário e avançado tanto para hipertrofia muscular e definição muscular, estudo de caso, exemplo prático e muito maiss!!!
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Foram 3h30m de mentoria na qual tenho certeza que irás usar da melhor forma, desejo todo sucesso do mundo pra vc.
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#Mentoria #BrunoPatrickNutricionista #BrunoPatrickTreinador

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brunopatricktreinador, mentoria, brunopatricknutricionista

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