# @brunopatricknutri on Instagram

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- **Posted:** 2021-10-29T21:23:59.000+00:00
- **Account Owner:** Bruno Patrick • Nutricionista, Treinador Físico & Professor (@brunopatricknutri) — https://gondola.cc/brunopatricknutri

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Hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas e genéticas.⁣
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A hepatite pode evoluir (tornar-se crônica) e trazer problemas maiores para o fígado, como a cirrose e o câncer. ⁣⁣
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Por ter o fígado danificado, uma pessoa com hepatite deve adotar uma dieta que evite sobrecarga e ajude na recuperação desse órgão.⁣
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👉👉 Quais são as recomendações nutricionais para quem tem hepatite?⁣⁣
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💧 Além de muito repouso, você precisa de água! Ela ajudará o seu fígado a se recuperar. ⁣⁣
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🍎 Alimentação rica em frutas e verduras, com alimentos de fácil digestão e pouca gordura.⁣⁣
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🥩 Pode proteína? Sim! Mas com moderação!⁣⁣
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🥗 Durante o tratamento, as refeições devem ser pequenas e frequentes. Normalmente há uma diminuição do apetite e alteração do paladar, mas isso não pode impedir que você se alimente bem!⁣⁣
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❌ Não emagreça! Nada de fazer dieta mirabolante para perder peso; você precisa se nutrir muito bem para facilitar o tratamento!⁣⁣
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🍲 Aposte nas ervas aromáticas que têm efeito antioxidante no fígado! Orégano, hortelã, cravo, tomilho, canela…⁣⁣
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🍺 As bebidas alcoólicas estão proibidas! Elas prejudicam o seu fígado e podem atrapalhar o tratamento!⁣⁣
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💊 Evite remédios e suplementos vitamínicos, eles sobrecarregam seu fígado!⁣⁣
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Tem alguma dúvida? Comenta aqui embaixo! 👇👇⁣⁣
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saúde, hepatite, brunopatricktreinador, brunopatricknutricionista, nutrição, teambrunopatrick

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