# @brunopatricknutri on Instagram

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- **Posted:** 2021-10-20T21:24:23.000+00:00
- **Account Owner:** Bruno Patrick • Nutricionista, Treinador Físico & Professor (@brunopatricknutri) — https://gondola.cc/brunopatricknutri

## Caption

"Mas eu não quero ficar musculoso…" ⁣
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Você também não quer ficar flácido(a), concorda?⁣
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Estudos já mostram que fazer apenas exercícios aeróbicos associado a dietas hipocalóricas pode induzir a redução da massa muscular. Isso pode potencializar o aparecimento das "sobras" de pele, além de reduzir a taxa de metabolismo basal e o gasto calórico diário. ⁣
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Cuidado com o imediatismo no processo de emagrecimento! Treine com um profissional que entende do assunto e que pensa a longo prazo 😉 ⁣
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Quer mais informações sobre o meu acompanhamento? Comenta "EU QUERO" aqui embaixo e passarei mais informações pelo Direct 👇⁣
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