# @valeriia_aim on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CBPpb7OIeQu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61946799-valeriia-aim-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ff5a12a45c.jpg
- **Posted:** 2020-06-10T06:27:33.000+00:00
- **Account Owner:** Valeriia 🇺🇦🇦🇪 (@valeriia_aim) — https://gondola.cc/valeriia_aim

## Caption

Умные весы⚖️
-
Месяц назад купила умные весы для определения состава тела, т.к иногда не понятно что именно уходит/приходит! Конечно эти показатели не 100% точные, но для того чтобы примерно отслеживать результат и мотивировать себя - самое то!
-
Они синхронизируются с приложением и показывают 12 параметров:
1. Вес
2. ИМТ (индекс массы тела)
3. Общий процент содержания жировых тканей
4. Индекс висцерального жира
5. Содержание белка
6. СООВ - Скорость общего обмена веществ = сколько калорий расходует ваш организм в день без физ. нагрузок
7. Общая мышечная масса
8. Масса скелетных мышц
9. Костная масса
10. Процент содержания воды
11. Тип телосложения
12. Биологический возраст
-
Ещё удобно то, что все находится в одном приложении и можно отслеживать график изменения тела + есть возможность записывать замеры тела и так же отслеживать изменения)
-
Я довольна таким умным гаджетом, мотивирует и дисциплинирует)
#fitnessmotivation #smartweight #умныевесы #фитнесс #fitnessgirl #фитнесдома #healthylifestyle #athlete #bodybuilding

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 419
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

фитнесдома, smartweight, фитнесс, healthylifestyle, умныевесы, bodybuilding, athlete, fitnessmotivation, fitnessgirl

---
Copyright (c) Gondola