# @dra.liztortolero on Instagram

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- **Posted:** 2024-11-20T22:12:35.000+00:00
- **Account Owner:** Liz Tortolero | Psicóloga | Pareja | Conferencias | Talleres (@dra.liztortolero) — https://gondola.cc/dra.liztortolero

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💔 Ejercicios para soltar y cerrar ciclos con amor.

Dejar ir no es fácil, pero es un acto de amor propio. Aquí tienes pasos prácticos para empezar:

🪞 Acepta la realidad: Frente al espejo, repite: “Esto no salió como esperaba, y está bien.”
✍️ Enfócate en lo que puedes controlar: Haz dos listas y toma acción en lo que depende de ti.
🔥 Libérate del resentimiento: Escribe una carta, quémala y deja ir lo que te ata.
🌙 Crea un ritual de cierre: Agradece por lo vivido, apaga una vela y empieza de nuevo.
✨ Visualiza un futuro sin peso: Imagina cómo sería tu vida en paz, más ligera y auténtica.

🌟 Cada paso te acerca a un nuevo comienzo. Si necesitas ayuda para recorrer este camino, aquí estoy para ti.

📩 Reserva tu sesión y empecemos juntos. 

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