# @kapitan_sztorm on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DWWvK_MuIJl
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/62179035-kapitan-sztorm-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/243011b908.jpg
- **Posted:** 2026-03-26T17:00:00.000+00:00
- **Account Owner:** Kapitan Sztorm (@kapitan_sztorm) — https://gondola.cc/kapitan_sztorm

## Caption

🔥 Forma na całe życie!
My patrzymy na takich ludzi jak Krzysztof Baranowski i wiemy jedno…
Forma sama się nie zrobi 💪

Pobudka wcześnie rano, trening, ruch — i dzięki temu w wieku 87 lat dalej można samotnie płynąć przez ocean 🌊
To nie przypadek — to lata pracy nad sobą 🧭

Dlatego my zaczynamy już teraz, przed sezonem:
⚓ dbamy o kondycję
⚓ budujemy siłę
⚓ przygotowujemy się na wodę

Bo sezon zaraz startuje… i trzeba być gotowym nie tylko żeglarsko 😉
A Wy? Trenujecie już pod sezon? 💪

#siłownia #motywacja #zeglarstwo #formazycia #kapitansztorm

## Stats

- **Views:** 348
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

kapitansztorm, motywacja, zeglarstwo, formazycia, siłownia

---
Copyright (c) Gondola