# @tulay.nefes.nefs.nefis on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DWrVkfxB7w2
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/62783905-tulaynefesnefsnefis-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/03b0101143.jpg
- **Posted:** 2026-04-03T17:01:31.000+00:00
- **Account Owner:** Tülay Bilben (@tulay.nefes.nefs.nefis) — https://gondola.cc/tulay.nefes.nefs.nefis

## Caption

İçiniz mı sıkışıyor, gergin misiniz, ay size bir fenalıklar mı basıyor. O zaman bu nefes çalışması size göre. 

Yapın farkı görün. Şifa Olsun 🙏🤗🧠🫁

#nefes #explore #stres  #keşfet

## Stats

- **Views:** 213
- **Likes:** 28
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

keşfet, nefes, stres, explore

---
Copyright (c) Gondola